Ads
5 ممارسات أخطر من التدخين على صحتنا
| 12.09,22. 07:55 PM |
5 ممارسات أخطر من التدخين على صحتنا
حدد العلماء عادات يومية تفتك بصحة الإنسان، كما يفتك بها التدخين وفي بعض الحالات بصورة أشد، كما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، ومن هذه العادات:
الوحدة:
خلص بحث أجراه أستاذ علم النفس في جامعة "بريغهام يونغ"، جوليان هولت لونستاد، إلى أن الشعور بالوحدة يقلل من العمر بما يعادل تدخين 15 سيجارة في اليوم.
وليس هذا فحسب، فهناك أيضا وسائل التواصل الاجتماعي التي تفاقم من هذه المشكلة. صحيح أن الهدف المعلن منها هو مساعدة الناس على الاختلاط أكثر، إلا أن انتشارها بشكل كثيف قلل من الاتصال الشخصي وزاد من معدلات الوحدة التي وصفت بأنها داء عالمي.
الجلوس لساعات طويلة:
وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن الجلوس طوال اليوم يزيد من خطر الإصابة بمجموعة من أنواع السرطان، وأدرج الباحثون في تحليلاتهم بيانات أربعة ملايين شخص تتضمن عدد المرات التي جلسوا فيها لمشاهدة التلفزيون والقيام بالعمل والتنقل.
وبحسب الدراسة، فإن كل زيادة لمدة ساعتين في وقت الجلوس تزيد من مخاطر الأشخاص للإصابة بسرطان القولون وبطانة الرحم والرئة، بصرف النظر عما إذا كان الشخص يمارس الرياضة خلال النهار.
الحرمان من النوم:
وصفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الحرمان من النوم بأنه مشكلة صحية عامة، حيث يعاني حوالى 50 إلى 70 مليون شخص في الولايات المتحدة من اضطراب النوم.
وأشار البروفيسور فاليري غافاروف، من منظمة الصحة العالمية، في عام 2015 إلى أن النوم غير الكافي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بدرجات مماثلة للاستخدام المنتظم للسجائر.
الممارسات التجميلية التي تستهدف تغير لون الجلد:
في عام 2014، نشر الباحثون دراسة وجدت أن الممارسات التجميلية الرامية لتغير لون البشرة، أدت إلى المزيد من حالات سرطان الجلد مقارنة مع سرطان الرئة المرتبط بالتدخين.
سوء التغذية:
في عام 2016، خلص الباحثون إلى أن معدلات الوفيات المرتبطة بسوء التغذية، تجاوزت المعدلات المرتبطة بالكحول والمخدرات والتبغ مجتمعة.
كما اكتشف أن الأطعمة السكرية المصنعة الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن تعرض الناس لأمراض قاتلة محتملة بمعدلات مماثلة، إن لم تكن أكبر، من التدخين.
Other News
روسيا تختبر غواصتين حربيتين جديدتين
دراسة: فصيلة دمك تتنبأ بخطر إصابتك بـ"المرض القاتل"
دراسة: شرب الشاي يطيل العمر
تويوتا تكشف عن واحدة من أفضل السيارات العائلية..فيديو
الأردن.. اختراع جهاز لإنتاج الماء من الهواء
مذاقه مثل اللحم.. علماء يطورون غذاء ثوريا من الدود
روسيا تكشف عن كلب "النينجا" المقاتل..فيديو
سيارة لم يسبق لها مثيل تظهر من الصين..فيديو
أبرز الأسلحة التي كشفت عنها روسيا في اليوم الأول من منتدى "الجيش-2022"
سابقة علمية.. تغيير فصيلة الدم لزراعة الأعضاء بات ممكنا
علاج جديد يحقق نتائج واعدة أمام السرطان "قاتل الرجال"
سيارة رخيصة ومتطورة واقتصادية من تويوتا
تسريبات عن أسعار "آيفون" الجديدة.. وغياب متوقع للهاتف المصغر
تحفة صينية أخرى في عالم السيارات المتطورة ..فيديو
من أجل عقل سليم.. تناولوا الفراولة
العلماء يكشفون عن أدلة جديدة على الآلية الرئيسية في مرض ألزهايمر
Aurus الروسية تكشف عن دراجة كهربائية وسيارة تعمل بوقود الهيدروجين
عالم يكشف مناطق العالم المعرضة لخطر التحول إلى صحراء
رئيس لجنة Lancet المشهور عالميا يثير جدلا بزعمه أن "كوفيد-19" ربما نشأ في مختبرات أمريكية
الزهايمر.. اكتشاف جديد يقف وراء حدوث المرض موجود بشكل أكبر لدى النساء
تكنلوجيا جديدة تسمح بالرؤية من "خلف الجدران"
فورد تكشف عن النقاب عن "الشاحنة الخارقة"
بواسطة الذكاء الاصطناعي.. إنستغرام تستحدث آلية للتأكد من عمر مستخدميها
الباحثون يكشفون سبب ادعاء بعض الناس قدرتهم على "سماع" أصوات الموتى
علماء يطورون جلدا اصطناعيا يجعل الروبوتات تشعر بالألم ويمنحها شعورا شبيها بإحساس البشر
دواء واعد يعالج حالات "الديسك" الصعبة في العمود الفقري
اليابان تصل إلى سرعة خيالية للإنترنت
Lexus تكشف عن RX بنسختها الجديدة كليا..فيديو
Lexus تكشف عن RX بنسختها الجديدة كليا..فيديو
غوغل تدخل المنافسة مع سامسونغ وهواوي في عالم الهواتف القابلة للطي